ナースの休憩室（雑談掲示板）

　ストレスが原因で食欲もなく、胃も痛くなり体重が1ヶ月で6キロぐらい減り、胸やおしりの皮下脂肪がなくなり、寝ていても骨が当たり体が痛くて肩こりや腰痛が出てきました。味覚もおかしくなり味がしなくなりました。3ヶ月ぐらいしてから、胃カメラしたんですが何もなかったです。血液検査も大丈夫でした。一回取れた脂肪は、下腹だけ戻ってきました。まだ味覚が6ヶ月たっても戻ってきません。3時間ぐらいで骨が痛く目が冷めて熟睡感がないです。良くなるいい方法があったら教えて下さい。よろしくお願いします。

病院には受診していますか？
受診していなかったら、早急に行きましょう。
ストレスが原因との事ですから、精神科か心療内科へかかりましょう。
その上で内科へかかるなどしましょう。
まずは、主治医の指示に従いましょう。

柔らかい布団を重ねるとどうでしょう。
意外とそれだけで違います。ベッドのマットの上にマトレスパッドだけだと硬いです。敷布団敷いたらフワフワで尾てい骨のガサガサも治りました。
私は仕事を辞めて体調を整えてますが、無職でも違ったストレスはあります。

精神科受診してます？そちらの先生に相談した方が良いですよ

ストレスは改善することは難しそうですか？
根本を治さないと難しいところがあるようにも思いますが

心療内科は受診されてますか？
ストレスが原因と分かっているのなら、まずは原因に対して治療してもらえる医療機関を第一に受診すべきです。
精神的なものは薬だけでは治らないので、精神療法などで思考の歪みや癖を修正していく事も大事になります。
最終手段として転職もありだと思いますが、そもそもの考え方を修正しておかないと、どこに行っても同じような悩みに悩まされます。
治していくのに時間はかかります。私もストレスから適応障害を患って、ある程度落ち着いたかなと思うまでに2年はかかりました。
心身共に大ダメージを受ける前に早め早めに対処していって下さい。人生長いですからね。

私はストレスで1週間で10キロも体重が落ちてしまいました。
内科疾患ではなく、結局鬱でした。
私は精神科がある病院ではなく（なんか、病院は親だったので）メンタルクリニックにかかりました。
受診するにも有機がいるときがありますが、受診することをオススメします。
私は今はあの時受診して良かったと思ってます。
体重が15キロリバウンドしましたが、、、（泣）

呼吸を整えるとか、ツボを押すなど自律神経を整える方法をユーチューブで見てやったことはありますが長続きしないので効果はなかったです。
ずっと吐き気っぽい喉に詰まった感じもあり調べたら「ヒステリー球」というものでストレスから来るものだそうで、自分がここまで来たかというのもまた不安になります。
仕事をやめてから徐々に回復しています。
トピ主さんはお仕事してますか。ストレスの原因はわかってますか。
自分も精神科は抵抗があり行ったことがないのですが身体がそこまで不調であれば言ったほうがいいのではと思います。
味覚無いと美味しくないですよね、私も吐き気で食べられない時期があったので食べる楽しみがないって苦痛はわかります。ストレス以前から腰痛や頚椎症患っていてあちこち痛む日もあります。頭痛も仲良しになってしまいました。自分のことをあれこれすみません。痛みや苦しみの他に服が全て大きくなって買い替えやサイズ直しも必要で嫌になります。