ナースの休憩室（雑談掲示板）

皆さまお疲れ様です。
私は50を過ぎてからですが、とても「寒がり」になりました。
もう寒くて寒くて・・ただただ寒い。

あったかい靴下やネックウォーマーはもちろんしてます。
こんなに毎年寒かったっけーー？と毎年言ってます。
さっき小学生が半袖短パンの体操着で下校してました、ハイ元気いっぱいでした！
（あの～雪チラホラしてるよーー）
休日は動けません、家事をする時は気合です！
こうしたらあったまるよーとか飲み物はコレがおススメとかありますか？
寒さ対策をぜひ教えて下さい。

代謝の低下と筋力低下が原因だと思います。日ごろから運動をして筋力維持を図った方が良いですよ。着衣や食べ物による対策は一時的なものですぐに冷えが戻ります。

ヒートテックや靴下の重ね着です。
飲み物はとろみがあるカップコーンスープやココア。

今年の冬は寒いですね～。
私は、冬でもユニホームは半袖で長袖なんか着たことなんかなかったのに、もうもうもう、ヒートテックなしではいられません！
それも、ヒートテックがねんねん、増えていきます。今年もあまりの寒さに、買い足しました。
ユニホームの下にヒートテック２枚重ねしています。それでも寒い時があり、ユニホームの上に上着着用しています。
もう、このまま屋外へ行けそうです。
ズボンの下も寒い時があり、モモヒキはくかどうか迷っています。(履いた事はただの一度もないけど)

職場が寒いのか？
私が寒がりになったのか？
不明です。。。

もう、ヒートテック、買いたくないです。
モモヒキもはきたくありません。

皆様の職場の上司はどんな人ですか？！
師長、部長、主任等々といません。

こんな上司でとても尊敬している、
逆に　とてもやり辛いなど。

差し支えのない範囲で教えてください〜！

うちは夫の手作りのジンジャーエールですね。多めにショウガを入れてホットで。あと、鍋物とかも。

皆さま、ありがとうございます。

昨日今日とちょっと暖かくホッとしております。
体力・筋力の低下は納得です！　ペットボトルすら開けるのが困難です。
朝に簡単に出来る（ラジオ体操的な）体操をするようにしました。朝から動けるようになりました！

靴下の重ね履き！良かったです。
とろみのスープやココア、ジンジャーエールも全部やってみました。
モモヒキはちょっと(;'∀')アレなので　笑　すいません

寒いからと縮こまってるのも肩からガチガチで益々動けなくなってました。
がんばります！
皆さまありがとうございました！　感謝します。

モモヒキ、ついに履いてしまいました！！
あまりにも寒くて、、、　　
お腹もポカポカ。。。気持ちよかっ♡♪

これだ！と思いました。
しばらく、暖かくなるまで愛用しそうです。。。

ハーフモモヒキ♡♡♡

no,7　ヴィヴィさま。
モッ・モモヒキ・・・履いたんかーーーい！！笑　失礼
やっぱりあったかいんですね。
私はヒートテックが苦手で。だから寒いんですよね。

主人もこの冬、モモヒキデビューしてもう手放せないって言ってます。
そうかあヴィヴィさまもデビューしたんですね。
う～～んどうしようかな(;'∀')
きょ、今日はホラあったかい日だし、蒸れそうだし・・おほほほ

ヴィヴィさま、ありがとうございました。

朝、生姜湯を飲んでみてはどうですか?
あとは、貼るカイロです。私は妊娠して悪性高血圧を発症して冬場は特に血圧の変動がすごく吐気や嘔吐、頭痛がして起き上がれない日もたまにあるので　家の中はなるべく暖かくしていますがキッチンとトイレだけ寒くて...ババシャツ＆長袖Tシャツにセーターと半纏着てたりしますので、お客さんが来た時は大変です（笑）