ナースの休憩室（雑談掲示板）

食事は、和食派ですか？洋食派ですか？？

私は、和食派です！！

朝食は、白米に、納豆に、豆腐に、卵に、野菜の味噌汁に、野菜炒めかホウレン草のおひたしです。
昼食は、自作のお弁当(勿論、和食)
夕食は、白米(あるいは、味付けご飯)、魚料理か肉料理(和食風味)、野菜炒めか野菜のおひたし、野菜の漬物、野菜か豆腐の味噌汁か具沢山(といっても多くて３種)のおでんです。
質素と言えば、そうなんですけど、、、

洋食はあまり、食べません。
なぜなら、太るからです。。

ちなみに、夫は洋食派です。。。

和食派です♪
例えばビュッフェ（今は行けませんけど）の場合、必ずご飯にお味噌汁！
卵、梅干し、、、
こんな時くらいまず洋食でしょ？とよく言われる。
味噌汁が大好き！笑　
具だくさん味噌汁大好き。

夕食はちょっと飲みたいからお肉焼いちゃうなー。その時はご飯抜きです。
ヴィヴィさんちゃんとお料理されてて凄いな～～～
バランスもいい♬

朝晩は夫が作るので和洋(中)なんでも文句は言えません。最近はカロリーだけでなく、栄養素の偏りがないか気にし過ぎる傾向があり、加えて味付けが薄いのが少し…。

う~ん、難しい質問ですね。

ただ、強いて言えば、私は美味しい和食も、洋食も食べたい雑食派と言えるかも知れません。とは言うものの、自身も50代となり、家族には病身の方もいます。

そうなると、和食の方に軸足を...。

コメントありがとうございます！！

やっぱ、具沢山の味噌汁、最高！！ですよねぇ～　🍲
体も心も温まるぅ～　ホカホカ♨️

夜は、お肉料理にお酒に、、、🍶
う～～～ん！
美味しソーーー🍗
ヨダレじゅるじぇるぅ～🤤

ご飯抜きなんて、糖質制限してカロリーもしっかり考えていて、さすがっっっ！！！
(*’ω’ﾉﾉﾞ★ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ビュッフェでも和食派なんですね！！
ビュッフェは洋食しかないのかと思っていました。。。

気が合い、嬉しく思いました。
一緒にお酒🍶飲みたいですね～！！

旦那様が作る料理・・・

うちの夫も時には、料理します。
私の和食が気に入らない！！！と、、、！
中華ゴテゴテの油ぎった料理作ります。
カロリー高過ぎで食べれたモンじゃないです。。。

男料理は、栄養バランスを考えていないし、味はとても濃いですよねー。
夫の料理を一口食べただけで、蕁麻疹が出ます。
合わないみた～い！！

だから、わかります・・・・・・

どっちもいけるぅ～のですねっ👌
さすがっっっ！コンパスさん！！！
まぁーるい円を書けるだけありますね～　笑

病身の家族にも、食事作り・・・
男性なのに、お料理作ってすごいッ❗❗
それに、優しくて、看護師の鏡！！！
ナイチンゲールみた～～～い！！！
尊敬します♡

コンパスさんの洋食、食べてみたいな♪♪
中華でも、OKですよっ　(＾ω＾)

洋食、和食、中華、どれかと言われたら迷いますが、
和食かなと思います。実は最近クローン病と診断されて食事制限は特に無いのですが、先生からパンフレットを頂いて食品とか見ていると、青魚はたんぱくもあるし、炎症を押さえる作用があると聞いて和食って凄いなと思いました。

寿司屋に行ったら青魚系を食べるようにしてます。

そうですよォ～
青魚は体にいーですよー

だから、私も和食派なんですよぉ。
年になっても、食べれますしね～

No.7さん、クローン病とは、大変ですね。
炎症を抑える食品を食べて下さいね！！

しかし、寿司屋に行ったら、青魚を食べるって凄い、、、、、。

ちなみに、私は、寿司屋には行かないけど、シメサバが大好物です！


コメントありがとうございました。
お大事に～！！