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連続日勤!どのように乗り越えていますか??

<2020年05月23日 受信>
件名:連続日勤!どのように乗り越えていますか??
投稿者:匿名

週5日日勤とか、週6日日勤とかって、激務で辛いですよね?!
皆さんは、どのように乗り越えていますか?

私は、最後の2日は何も考えずロボットになりきっています。
そして、最後の1日は.....
家に帰ってお酒グビグビ飲んでいます!!

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No.1
<2020年05月23日 受信>
件名:無題
投稿者:すまいる

とても興味深いトピを立てて頂きありがとうございます(>▽<)
日勤の連勤本当にキツいです。定時で帰れればいいのですがそうはいかず。。20時前になることもしばしば。
私は帰宅後のコンビニスイーツを楽しみにしてますかねぇ。
ロボットみたいに無になって働くしかないです。
みなさんの乗り換え方是非お聞きしたいです!


No.2
<2020年05月24日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

私がやってたのは、真ん中あたりの日を力を抜く日と決めて、仕事が終わったら何もしないことです。
本当に何もしない。シャワーくらいは浴びるけど、夕食も摂らず寝る。それで残り半分を乗り越える。

やっぱり5日勤以上になると疲れますよね。


No.3
<2020年05月26日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

生活のリズムを崩さないことですかねー
今日は寝つきが悪いと思ったら、さっさとマイスリー飲んで寝たり
午後からはカフェイン取らないとか…
なので、連休とか入ってしまうと、逆に疲れますね。
元の日常に慣れるまで辛いし、メンタルも上がりにくいので
きついけど休みがないならない方がいいのかもなと思ったりすることがあります。


No.4
<2020年05月27日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

私の働いているクリニックは、
水曜土曜が半日です。
それでも、月曜の疲労感、イライラ感、
虚しい感じが一気に押し寄せて、
この気圧の変化にも身体がついていけず、
今年こそやめようかと思った矢先、
コロナの影響で隔日勤務。
人間とは贅沢な生き物で、
隔日になればなったで、やることもなく、
もちろん外出も規制されてましたから、
仕事行きたい、、、と思いました。

No.3様と同じでマイスリーで
寝逃げしてる時が1番幸せです。
内科の主治医にめちゃくちゃ怒られましたが。

6月から通常出勤。
みなさん、リフレッシュできるものを
みつけて、頑張りましょう。


No.5
<2020年05月27日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

理想なのは2~3日に1回休みがあればいいんですが、シフトを見た時に6日連勤になっている時が度々あります。
そういう時はテンションが下がるんで、シフトを見ないようにしています。
毎日、残業し、家に帰ってご飯食べてテレビ見て寝る日々の繰り返しです。
給料下がってもいいからもっと休みたい。
毎日疲労続きで、このままだと患者を看る前に倒れてしまいそうです。
3日目位ならさほど疲労はないんですが、4日目あたりから疲れが出始めます。ラスト2日位は目が死んでいる気がします。

 
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