皆さん、休日はどんな食事してますか?
私は、専ら、お菓子です。
おかしいですよね??笑
こんな食事は体に悪いこと、わかっていますが、疲れてしまって、料理する気力がありません。
座ったまま、簡単につまめるものをと思い、夕飯はポテトチップスだったりします。笑笑
誰かと夕飯の話するときは、とても恥ずかしくて困りますが....
患者さんにも、とても言えません。
一応、指導する立場なので(栄養士ではありませんが)
すごく笑えました。
私も同じです…🤣
堅揚げポテトばかり食べてます。
疲れてるとジャンクなもの食べたくなるんですよね。
それで、手軽に買えるものって思ったら、堅揚げポテトばかりです。それ以外はマックにしたりピザにしたり…酷いものです。でも、カップラーメンは食べないと決めていたり。よくわからない自分ルールで生きてますよ。
おもしろいタイトルですね コメントが少なくてさびしいです
休日の朝はコーンフレイクでささっとすませて
お昼は袋めんのラーメンにのこり野菜をいれて食べています たんぱく質が少な
ければゆでたまごをトッピングします
料理が好きなので、作るのは苦になりません
むしろ趣味かな
夜はダイエットのためお粥をつくりお肉か魚のおかずにし
ています
理想は「天然生活」的なご飯なんですが…
トーストが多いかなあ。
4枚切を買って
朝昼晩おやつで、4枚完食!
ってこともあるので気を付けています。
パン買わないようにしています。
今住んでいるところが田舎なので
パン屋さんがなく、ヤ◯ザキとかをスーパーで
買うくらいですけど。
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