ナースの休憩室（雑談掲示板）

皆さんは自分の外見や容姿に自信がありますか？私は全然ありません。自信が持てる方法があれば教えて頂きたいです。

顔はごついし、大きいし、デブで横幅とお腹周りとお尻は大きい★
ユニクロの服等々を最大限活用して、かろうじてカバーしてるところかなぁ？

中身に自信があれば、気持ちも違うのかなと思いますが、どうでしょう？

写真の話しになりますが、若い時は・・細くて色白で写真を撮られるのも大好きだった。
それなりに自信があったのだと思う（←自己評価のみ ^^;）
今？太く・加齢ゆえ見る影もなくカメラを向けられたら「ぁ～～私はいいょ」と逃げてます。
全く自信なんてなく落ち込む。
ご年配の方でもキレイな写真うつりの方がいて羨ましいと思う。
生き方が顔に出てるんだな・・とまた落ち込む。
キレイな笑顔は内面からのたまものです。
内面のキレイな人は外見に出ますね。

自信なんてある訳がない！
中身も外見も、何でこんなかなぁって感じです（苦笑）。

唯一、髪の毛だけは時折褒めてもらえることがあるので、そこだけが救いかな(￣一*￣)b

全然ないです。スタイル悪いし顔も悪いし薄毛だしいいところなんてないです・・・。

ないです。
スタイルが良い人(ヨガやストレッチ本)を見て、体操しているとその気になって、やせたつもりになるので、永遠に背負うでしょうってね♪

　とてもきれいにされている女性の方もいます。また、ぽっちゃり体系で、ゆったりしている女性も多くます。
　女性も男性も、見た目など魅力的な方もいますね。
　年とともに、まぶた、顎のライン、おなかまわりなど、下がってくることもあるでしょう。
　私は、きれいにしている自分が好きなので、意識しています。
　特に、髪が美しくなることが、一番好きです。
　また、太らないように心がけています。
　芸能人や身近な方などから、マネをしたい方を持つと、自分も意識していくので、そのような感じになってきます。
　内面も磨きながら、外見も変わってきます。服の色もさわやかになってきます。
　きれいな方は、努力していると思いますし、顔も体型も変わります。
　眉毛、髪型、服装。
　それから、仕事をしっかりと行うことでも、いい顔、いい体型もありますよね。
　外見など自信をつけるには、なんでしょうね。鏡でいい表情をしてみましょう。姿勢を良くしてみたりもいいと思います。また、動物を見たり、きれいな花をみた時など、嬉しい時には、よい雰囲気が出てきますね。
　身の回りから、きれいにすると良いと思います。お部屋、自分の清潔面。
　最近、私は、とっても自信を感じてます。髪、肌、体型、服の色。
　なりたい自分を、作ってみて。

自分でも気づいていましたがやはり、内面のきれいが外見にも現れてくるんですね。時間がかかっても内面が変えられるようになりたいです。