ナースの休憩室(雑談掲示板)

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睡眠時間どれくらいとっていますか?

<2013年03月23日 受信>
件名:睡眠時間どれくらいとっていますか?
投稿者:カキクケ子

毎日頑張っても7時間が限界。
4時間なんてざらです。
でも、健康のためには6時間くらいは毎日眠らなくちゃいけないみたいですね。
朝目覚めが悪いと疲れがたまっている証拠だとか…。
スッキリ起きれている人が羨ましいです。
目覚ましをかけなくてもいい日がほしい…。

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No.1
<2013年04月04日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

子どもの夜泣きに付き合って、ここ数年3時間以上連続して寝たことがありません。
風邪もひきやすいし、睡眠時間って大事だなとつくづく思っているところです。


No.2
<2013年04月05日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

沢山眠りたいけど、何故か目覚まし時計が鳴る前に一回は目が覚めてしまいます(--;)

スッゴクソンした気分

平均、五時間半から六時間ですかね~…


No.3
<2013年04月08日 受信>
件名:子供がいると…
投稿者:カキクケ子

子供を産んだら一生お母さんですもんね。
自分が一番になれる日なんてもう来ないんじゃないかと思います。
それが幸せと感じる時もあれば、大変だなーと思うときもありますよね。
特に寝る時間はやっぱりちゃんと確保したいなと思います
やっぱり眠らないと体調崩しやすいですよね。
目覚ましが鳴る前に目が覚めると、「あと1時間眠れる~」と私は得した気分になります(笑)

 
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