ナースの休憩室（雑談掲示板）

毎日頑張っても７時間が限界。
４時間なんてざらです。
でも、健康のためには６時間くらいは毎日眠らなくちゃいけないみたいですね。
朝目覚めが悪いと疲れがたまっている証拠だとか…。
スッキリ起きれている人が羨ましいです。
目覚ましをかけなくてもいい日がほしい…。

子どもの夜泣きに付き合って、ここ数年３時間以上連続して寝たことがありません。
風邪もひきやすいし、睡眠時間って大事だなとつくづく思っているところです。

沢山眠りたいけど、何故か目覚まし時計が鳴る前に一回は目が覚めてしまいます(--;)

スッゴクソンした気分

平均、五時間半から六時間ですかね～…

子供を産んだら一生お母さんですもんね。
自分が一番になれる日なんてもう来ないんじゃないかと思います。
それが幸せと感じる時もあれば、大変だなーと思うときもありますよね。
特に寝る時間はやっぱりちゃんと確保したいなと思います
やっぱり眠らないと体調崩しやすいですよね。
目覚ましが鳴る前に目が覚めると、「あと１時間眠れる～」と私は得した気分になります(笑)