ナースの休憩室（雑談掲示板）

下半身ががっちりしていることがコンプレックスです。
上半身は普通なのにもともとバレエ（踊る）をやっていたためか、かなり筋肉質な太ももとふくらはぎ。
短いスカートをはいたときなどにとっても気になります。
効果的な足痩せ方法が知りたいです。
皆さんの体験談お待ちしております。
やっぱりエステとか行った方が効果が得られるのでしょうか？

はじめまして！
エステは高いですよね。
私はフィットネスクラブに行きました。
足だけではないんですが、全身のダイエットコースに申し込みました。
フィットネスクラブは、おすすめです！

フィットネスクラブにはそんなコースがあるんですか！
知りませんでした。
エステは本当にお金がかかると聞きました。
フィットネスクラブの足痩せコースに行ってみたいです。
効果があるのでしょうか？