ナースの休憩室（雑談掲示板）

やめ方教えて下さい 仕事は最悪で 夫婦仲も最悪で セックスレス どうしてます？ 五キロふえました 教えて下さい

そうですか…ストレス解消に多分食べて、飲んでだと思います…私も4年前父が突然亡くなった時異変に気づいてあげられなかった自分を責め、あなたと同じように毎日暴飲暴食した結果5キロ太ってしまい、健康診断でメタボと言われてしまい、父と同じように心臓の病気で早死にする可能性が高いと言われて…かなり衝撃を受け、それからダイエットして、今はその時から比べると6キロ落として体調も良い毎日を送っています…乗り越えて言える事なのですが暴飲暴食してもなにも変わらない…どうして行くか考えて行動する事が一番解決に近づいて行ける方法だと思います！自分を大切に無理せずに前向きに毎日を過ごして行って下さいね！

これが出来れば、やけ酒やけ食いは無くなる。

まず根源となるものを解決しないと始まらない感じです。
仕事が最悪なのは転職もあります。
が、夫婦仲は・・・どうしましょうかね。
原因もいろいろある感じですか？
子供さんは？

たまには私もやけ酒・やけ食いしますが(*_*;　たまーーにです。
たまにならいいですが５㎏増はマズイですよ。
もっとイっちゃう可能性あります。

他の気分転換はないですかね。
スポーツにぶつけるとか。

ご返事ありがとうございます 一番は旦那かと思います 離婚前提です 今日もキモイし お互い離婚届はどっちからなど 格好つけて テーブル返ししてました いつまでも旦那かて思いです

一番の原因は旦那さんですか…私も旦那とよくバトルします…でも子供がいるので離婚しません…何とかやっていますが、たまに出て行ってやろうかと思う事があります！自分が辛いと私にあたり、暴言を吐くので、たまらなくなります…でも最近あまり相手にしないようにしたり、私が少し大人になって、フォローするように心がけてみると、少し旦那に変化が現れて来ました…長年一緒にいるとお互いに当たり前だと思ってしまっている部分があるので、ありがとうと言ったリ、体がつらそうな時は、ゆっくりさせてあげたりと思いやりの気持ちをお互いに持つ事が大切だと思います…夫婦であるけどもともとは他人、家族であるけどもともとは他人なのでなかなか上手くいかない事、行かないときがあって当然で、二人で乗り越えて行くという覚悟が必要だと思います…結婚して一生一緒にやって行く相手だと選んだのは自分ですから、出来る限りの努力は必要だと思います…ただ今まで色々努力しても旦那さんが変わってくれなかったのであれば離婚を考えても仕方ないと思います…

やけ酒 やけ食いしました やめるには？
→きっかけとなった原因は？
　原因除去ですね。

仕事は最悪
→何が起きたのでしょう・・。雇い主がとんずら？給料未払い？借金倒産？

夫婦仲も最悪で セックスレス
→DV？浮気？プロがお好きとか？

五キロふえました
→見返して、元の体重に戻す。
魅力的な人間になる。