ナースの休憩室（雑談掲示板）

父親と正月にサウナに行ってきました。
おやじの行くところだとばっかり思っていたら、意外と若い女の人もいて気持ち良くってハマってしまいそうです。
デトックス効果みたいのを実感したというか、ものすごい汗がでて芯からあったまったせいか手足の冷え症が良くなった気がします。
女の人でも楽しめるんですね。
むしろ、岩盤浴みたいにおしゃれな感じじゃないところがいいのかも(笑)

こんばんわ。サウナ入って最初は呼吸しにくい・鼻から胸にかけて違和感が！と言われる方多いですが大丈夫でした？
自分は最初のころそうで3・4分しか入れませんでした！今は12分を6クールくらいです！サウナ→水風呂→サウナを繰り返してます。

自分の場合、ストレス発散になってます。休みは大抵行ってるので常連です！他の常連さんとの会話を楽しみにしてるとこもあります(笑)
気を使わず話せるのが"職場でもこんなに楽に話せたら"なんて思いサウナ満喫してますよ。

体に無理させない程度で楽しんでください！

私は デブで不細工です…。
背もないです。
勉強もでけへんよ！ なのです…。
32なんだけど（今年に迎え、なります。）まだ貰い手も仕事も無しで…。

おっきい不安や、悩みの材料や、虫や涙を、洋風おでんの如く、あったまり、除去もして… 頂けます、

裏切らないサウナや温泉

そして、銭湯も…。
昔ながらな、昭和からの 一人で泣きにゆく場所…。

「神聖なるもの」

でした…。ワタクシには。

あれはハマります。
入った瞬間は息苦しいのですが、慣れるとそれが快感というか…
私も長い時間はまだ入れないのですが、プール（３２度くらいのお湯のプールがありました）と行ったり来たりしながらでも３クールくらいです。
常連になると１２分を６クールも行けるんですか！！
すごい！

凍らせた自分のペットボトルを持参している人たちを見て、私も次はと思いました(笑)
サウナに来ている人たちって一人で来ている人が多いので話しやすいですよね。
私も仲良しができるといいな。