ナースの休憩室（雑談掲示板）

年末年始、忘年会やクリスマス、お正月に新年会・・・。
たくさんのイベントが重なって、体重増加に苦労している仲間はいませんか（苦笑）？

正月太り。何ｋｇ増えちゃいました？(￣ω￣;)

私は約３ｋｇってところです。
うーむ・・・。明日から頑張ろう（たぶん）。

結構、食べて寝て、そして食べ・・・でしたが、案外２ｋｇ増で昼食抜いたら、何とか１ｋｇ増でした。
これから初出勤ですが、白衣キツイだろうなーーー。
どうせ患者さんに「また肉ついたな」と言われるんでしょうねぇ。
今日は戦争状態ですから、今週で撤回できそうです（たぶん）
子ブタさん、私も頑張るね（たぶん）

仕事してた時よりも、年末年始休みは運動量は減りましたし、野菜の摂取も落ちた(久しぶりの実家ではあまり緑黄色野菜は食べなかった★)ので、数キログラム増えました★顔が真ん丸！で、下腹もプックリ膨らんでいます。
実家近くの日赤献血ルームの顔見知りの看護師さん♀に、太ったね！、と冷やかされました★

年末年始休み中は、買物等々は極力徒歩でしたが(電車やバスでの移動もありました)、運動量不足で、やはり駄目でしたね★

私も２ｷﾛは太りました。お腹回りがぷよぷよです。困った困った。

後悔先に立たずですぅ。

白衣を着ると痩せなくちゃと思うのですが・・
仕事が終わると解放感から飲んで食べて騒いで・・。
日々充実・・腹も充実・・快調・・絶好腸!!!

年末年始は、仕事だったのもあり±0kgでした。

とはいえ、仕事後のビールと梅酒がほぼ習慣化していましたし、大晦日にはしゃぶしゃぶ・刺身、
元旦には餅・頂き物のケーキ・スナック菓子など、好きな時に好きなだけ食べていました。

１/3どれだけ増えてるのか…と覚悟を決めて体重計に乗ると…増えていませんでした。

元旦に食べ過ぎてお腹壊したというのが大きいかも。


ビール飲み過ぎたせいか、お腹まわりがヤバい気がします。

只今、ダイエット中です(^o^)

年末年始は、仕事だったのもあり±0kgでした。

とはいえ、仕事後のビールと梅酒がほぼ習慣化していましたし、大晦日にはしゃぶしゃぶ・刺身、
元旦には餅・頂き物のケーキ・スナック菓子など、好きな時に好きなだけ食べていました。

１/3の日、どれだけ増えてるのか…と覚悟を決めて体重計に乗ると…増えていませんでした。

元旦に食べ過ぎてお腹壊したというのが大きいかも。


ビール飲み過ぎたせいか、お腹まわりがヤバい気がします。

只今、ダイエット中です(^o^)

お 恐ろしくて乗れないよ～体重計。3日の日が日勤でした、同僚がくしゃみして白衣のズボンのボタン飛ばし大笑いしましたが、、明日は我が身だ恐ろしいよ～。乗ろうか乗るまいか悩み中、、体脂肪も増えてるだろな～(汗)