ナースの休憩室（雑談掲示板）

体力の衰えを最近実感してきて、早朝にランニングを始めました。
距離的には２キロから３キロくらいなので、ウォーミングアップ程度なのですが少しでも走った後は朝ご飯がおいしいです。
本当は休日とかにもっと走りたいのですが、やらなくてはいけないことに追われて思うようにいきません。

最近は皇居の周りを走るのが流行っているみたいですが、ちょっと家からは遠いのでかなわず…。
どうやらランニングコンパみたいのもあるようで、面白そうだなーと思っています。
ランニングや体力作りしていますか？

朝はまだ暗い地方が多いと思うので、明るい服装で人気のない場所は避けることをおすすめしたいです。交通事故や犯罪に巻き込まれることが結構多いんですよ。早朝は目撃者も少ないことも多いですから。余計なお世話だったらごめんなさい。

そうだったんですか！？
知らなかったのでありがたいです。
そうですよね。
朝はまだ薄暗いですので、なるべく人通りが多いところを選んで走りたいと思います。
目撃者がいなくては事故に巻き込まれた時も大変ですもんね。
温かいアドバイス嬉しかったです。