ナースの休憩室（雑談掲示板）

生活習慣が悪いとのことで、これから頑張りたいと思います。

まだ年齢的には若い（３０代後半）のですが、遺伝的要素も強いのでしょうか？

ちなみに、主人の父や祖父もみんななっていて今は薬を飲んでコントロールしているそうです。

食生活や生活習慣、特に何に気を付けたらいいのでしょうか？

遺伝ではありません。

現代社会が生み出したものなので戦争時代とかは逆に減った病気です。

食生活や生活習慣、特に何に気を付けたらいいのでしょうか？
→あとは、ストレス解消

仕事のことで結構ストレスがたまっているみたいなので、それも大きく原因しているかもしれません。

ストレスから痛風になるとは知らなかったので、勉強になりました。

スポーツなど、体を動かすことに誘ってみたいと思います。

ありがとうございました。