夏の終り頃から、抜け毛が増えたような気がしていました。
最近は、洗髪後の抜け毛が以前よりも明らかに多いと感じています。
心なしか、実際に薄くなってきたような気も・・・。
理由は分かりませんが、今後が不安です。
抜け毛対策に有効な技をお持ちの方、また、お勧めのシャンプー等があったら教えて下さい。
真剣です・・・(泣)
髪の毛と頭皮はどうですか?よく行く美容室の美容師さんに尋ねるとか、皮膚科の医師に診てもらうとか、が早道でしょうか?
髪の毛や頭皮に優しい、低刺激のシャンプーやリンスは色々あります。髪の毛や頭皮に合うのがみつかると思います。
頭皮に変わりはないと思うのですが、試しに低刺激のシャンプーを探してみます。
初めて薄毛の人の気持ちが分かりました。抜け毛のことばかり考えてしまって悲しくなります。
お返事ありがとうございました。
flax seed oil というオイルがあります。
サラダや飲み物に入れてみてください。
抜け毛や薄毛に抜群の効果があります。
ほかにも更年期障害、心疾患、美容効果などなど
あと大事なのは適度な睡眠とストレスをためないことですね。
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