ナースの休憩室（雑談掲示板）

適応障害治療中に関係あるのかわかりませんが、変な行動が増えました。これって、行動障害なんでしょうかね？

最近の変な行動は、うとうと眠り始めたころ(夜８時前に疲れてしまっていつも一度臥床します。)
普段は口ずさむことがない演歌「北の宿から」を歌い始め、家族が不思議に思って聞いている中、段々声が大きくなり、「♪女〜 こ゛ころの〜」の部分をこぶしをきかせながら歌いだしたため、家族が心配して走ってきて、私を起こしました。
なんでこんなことになったか全くわかりません。ただ、あのときは何となく歌わなきゃない気がしてたのだけは覚えています。

ちなみに普段はポップスしか歌いません。

皆さん、こんな経験ありますか？

失礼ですが笑ってしまいました。すみません。無意識に普段はポップなのに演歌を歌われたと言う事ですが、やはり薬の副作用なんでしょうか？私は靴下を履き寝ていたら無意識に寝ている間に脱いだらしくて起きたら枕元に…それも几帳面に、ちゃんと畳まれていました。この行動も不思議でたまりません。自分でも、その行動がみたいです。

寝言？？寝歌？
その一回なら心配ないのではないでしょうか。
複数回続くならちょっと心配ですが。
怖い夢で何かに追いかけらて、「払いのければいけない！」と思ったときに暴れた時があります。
親と同居していたときで、壁けったみたいですごく心配されました。まゆき様もそんな感じでしょうか？

寝てるときに靴下脱ぐのは私もあります。（夜中暑くて脱ぐらしい）
私の場合は必ず枕元の定位置においてます。朝起きるといつの間にと思います。
おかげで布団ひっくり返して探さなくて済みます。

その後、変な行動はありませんが、念のためかかりつけの精神科の医師に報告したところ、「北の宿からねえ…。あなたは旦那さん以外に想いを寄せてる男性がいるんじゃないの？」と聞かれてしまい、「先生!そんなことは全然ないんですよ〜」と赤面しながら否定しました。本当にそんな人も、それらしい人もいないんです。あー、そうか…、そう解釈されちゃうか…。季節がら、寒くなってきたからその歌になっただけかと思いますが…
本当に不思議で、自分でも笑っちゃいます。

潜在意識の中でたまには演歌も歌ってみたいとかあったのかも？
また、「レム睡眠行動障害」という病気があるようですがご存知ですか？（主さんに当てはまるかどうかはわかりませんが）
でも精神科医もそんな程度の反応だったんですね。

レム睡眠行動障害 調べてみましたよ。症状は当てはまると思います。まあ、一度だけなので、病名はつかないと思います。抗うつ剤の副作用でも起こる障害と書いてありました。ズバリ、抗うつ剤飲んでます。

　夜寝るまでの行動と思うのですが、朝起きると自分では出した覚えがないものが部屋に出ていたり、お風呂のあと体を拭いたバスタオルを、洗濯機と間違えたのか？　なんなのか？トイレの中に入っていたりします。　寝るのは、私が一番おそいので、家族からは、やっているのは、私しか考えられないと言います。
　家族には、また変な行動しとると心配されています。

疲れとかストレスとかから、こんな行動をしてしまっているのか？よくわからなくて悩んでいます。
　こういうことをして家族とかに言われたことある人いますか？？