ナースの休憩室（雑談掲示板）

現在看護師４年目ですが、今年の６月から適応障害にて休職中なので実質約３年しか働いていません。

３年間は超急性期総合病院の外科病棟で同期と同じレベルで働けていたつもりでした。

超過勤務などで私生活はむちゃくちゃでしたが。。。

だんだんと仕事に行くのが怖くなり、動悸や不眠、過食などの症状が出てきて精神科受診となり適応障害の診断で休職中です。

休職して約３ヶ月がたとうとしており、現在は食欲が無い以外は回復したかなというところです。

セレナールを分２
ドグマチールを分２
ロヒプノールを眠前
内服中です。

今の自分の気持ちとして、もとの職場は自分にとってはハードすぎて完全に許容範囲を越えていたと思うのです。
だから復帰したとしてもまた同じ症状に逆戻りしそうだし復帰する勇気もないです。
その旨を上司に伝えた上で「今の体調(食欲がないなど)が良くなって辞めるか辞めないか決めたらいい。いつまでも待つし、その結果が辞める決断になったとしたらそれはそれでいい。」と言ってくださり、休職継続させてもらっている状況です。

食欲は戻る気配はなく、短期間で10キロ近く痩せたので体力的にかなりしんどかったのですが最近は体が慣れて来たのかだんだん動けるようになり「働きたい」と思えるようになってきました。
が、それは現在の職場への復帰はどうしても考えられません。怖いです。

そこで相談の本題なのですが、
3年間しかない経験、数ヵ月のブランク、メンタルの弱さ(夜勤が怖い、バタバタした状況が怖い…)などの自分にあった転職先についてアドバイスを頂きたいです。


経済的不安もあるため、正社員として働きたいのですが。。。


クリニックの実際や、その他のご意見・アドバイスをいただきたいです。

普通の生活がしたいんです。
もう朝勤なのに20時間病棟に張り付けとか無理なんです。
休日に疲労困憊で臥位から動けないとか嫌なんです。
看護師しながら、普通にごはん作ったりジムに通ったりしたいんです。


甘い考えかもしれませんが、ささいなご意見、経験談でも構いません。
方向性が全く分からなぃので…
乱文・長文で申し訳ないのですがよろしくお願いします。

とりあえず診断書をとって確実な休養期間をとりましょう。
体重・体力もまだ万全ではなさそうですし、主治医と相談しながらがいいと思います。

落ち着いてから決める選択肢としては
・同じ病棟に復帰
・同じ病院で病棟を変えて復帰
（同じ系列の施設なども有り）
・退職
→さらに休養後に考える
などがあります。

私も１年目の冬に適応障害で４ヶ月休養後、同じ病院で病棟変えて復帰しました。
復帰して１年経ちますが、今のところ頑張れていますよ。

慌てず、まずは気持ちと体を大事にして下さい。

匿名さま
解答ありがとうござぃました。

主治医は私に判断を求めてきます。
期限がきれるたびに「どうしますか。」と。
そう聞かれると私としては体力的にも気持ち的にも「まだ無理です。」としか言いようがなくて。。。

しかし主治医は「不安原因であったはずの病棟勤務から離れているにもかかわらず良くならない。このまま休み続けるのか 。」と言うような雰囲気で語りかけてきます。
実際体重も減り続けているのに復帰しろと言うのか、さっさと辞めろと言うのか、
そんな風に聞こえてしまって、診断書の期限が切れるたびに依頼することが一番のストレスだったりします。

病棟の師長さん、人事担当の看護師副部長さん、看護部長さんは「辞める辞めないは体調がもどってから考えたらいい。今は休みなさい。」と言ってくださるんですが…

どうしても主治医に「口ではそう言っても一般社会でそれが通用するのか」と急かされているような気がして、、、退職を決意した次第です。

私が考えたのは、受診の度のストレスよりはもう退職して体力回復するまで休養・体力作りをしていこう、働けるようになったら働こうということでした。
ただ、退職することでの経済的不安も大きくて・・・できることなら看護部の方々ね言ってくださることに甘えて傷病手当を頂きながら働ける体になるまで籍をおかせていただきたいんですが。。。
辞めたところで、いつ働ける身体になれるかとゆう保障がないのが不安で。
自己責任と言われたらそれまでなのですが↓↓

今回は、辞める事を前提としてこんな心身共にひ弱な私にも看護師免許を活かして勤まるお仕事があるのかな〜という相談をさせていただきました。

貴重なアドバイスありがとうございました。